Prenez le temps pendant le week-end pour une expérience de yoga unique. Bianca et Juan Carlos vous invitent à profiter de moments pleins d'harmonie pour le corps, l'esprit et l'âme.
Le matin, le programme commence par des moments méditatifs, des exercices de respiration et une pratique dynamique d'asanas pour commencer la journée avec stabilité, équilibre et une nouvelle énergie. Dans l'après-midi, découvrez le pouvoir de la nature avec un bain de forêt guidé, puis retrouvez la paix intérieure avec un cours de Yin ou de yoga réparateur. Le soir, vous serez ensuite invité à un voyage de yoga nidra ou de méditation sonore pour vous détendre complètement et calmer l'esprit. Vivez de puissants moments de paix lors d'un week-end au bord du lac des Quatre-Cantons !
Le week-end dure du vendredi 3 novembre au dimanche 5 novembre à l'hôtel Alexander et est organisé par "Yoga meets Weggis" organisé.
